5月11日上午9時10分，正是臺州市路橋?qū)嶒?yàn)中學(xué)的大課間時間，雖然走廊、操場空無一人，但課間操音樂照舊響起，而教室里成了師生健身的新場地。

　　扭一扭脖子、彎一彎膝蓋……在該校八年級18班教室，老師和學(xué)生一起跟著歡快動感的音樂做起學(xué)校自編的“動感健身操”�！霸谧簧献霾伲确奖阌职踩�，我們蠻喜歡的�！睂W(xué)生沈俊哲說。

　　時長4分鐘的“動感健身操”連做兩遍后，不少師生的額頭都已微微冒汗�！斑\(yùn)動之后全身放松，讓我更有精力好好學(xué)習(xí)�！睂W(xué)生蔡亦心很喜歡這套教室里的“課間操”。

　　54個班級、3000多名師生，作為當(dāng)?shù)刂鞒菂^(qū)辦學(xué)規(guī)模較大的學(xué)校，為復(fù)學(xué)后的師生想方設(shè)法做好健康安全保障工作，成為臺州市路橋?qū)嶒?yàn)中學(xué)的重中之重�！皩W(xué)校要守護(hù)外部安全，也要守護(hù)身心健康。”臺州市路橋?qū)嶒?yàn)中學(xué)校長童永青說，因疫情防控需要，學(xué)校無法開展大課間和眼保健操的活動，學(xué)生的運(yùn)動量減少了不少�！皩W(xué)校特地編制了一套兩式防疫健康操，分為‘動感健身操’和‘身心放松操’，上午、下午各做一次，學(xué)生在各自位置上就能完成。”

　　這套防疫健康操融合了廣播體操、音樂舞蹈等特點(diǎn)，由體育、音樂、語文、心理輔導(dǎo)等各科教師共同編排，既有針對頭、肩、腰以及四肢的力量訓(xùn)練，又有漸進(jìn)式肌肉放松舒緩情緒的靜心訓(xùn)練。該校一位老師說：“我們要讓學(xué)生在鍛煉身體的同時，放松心情緩解壓力�！�